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【旅游常识】海边夏日游玩指南

发布时间2019-7-24

  初到一个海滩,对地形不熟悉,暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中,不小心游的太远或是太偏僻,求救都很困难。初学者尽量别去水深超过身高的地方,安全起见也可以租用游泳圈等。怎样才能愉快的玩耍呢?

  1首先就是要选好时间  海边游泳不比游泳池,潮涨退潮的时候,要很谨慎,中午涨潮的时候建议不要下海游泳或者就是在岸边冲浪就好,一般傍晚5-7点退潮的时候下海游泳比较合适。再晚一点太阳落山后,没有灯光,再游也不安全了。

  2不要单独一人要选择人群多的沙滩,不要去偏僻的水域

  毕竟初到一个海滩,对地形不熟悉,暗礁和岩石都可能涨潮的时候被淹没在海水中,不小心游的太远或是太偏僻,求救都很困难。初学者尽量别去水深超过身高的地方,安全起见也可以租用游泳圈等。

  3注意选择海滩  良好的浴场应该沙子质地较细,而且最重要的是干净。游泳的时候在海边要注意脚下的石子,玻璃等垃圾,小心脚部受伤。

  4注意海里的生物  在海边游泳自然会有一些海底生物,有时候也会遇到被海蜇蛰或者其他生物蛰到,如果有不良反应,需要上岸休息,但是不需要大惊小怪,不管怎样保持镇定。

  5非常状况应变知识  若不幸发生意外,怀疑有脊椎损伤的可能时,要注意保持呼吸道的通畅,避免不必要的移动,尽快送医,如需移动,要有适当的工具或多人同时移动法,以免造成更严重的后遗症。

  沙滩须知

  收拾好行礼,准备出发啦

  1.墨镜:烈日炎炎,墨镜是保护眼睛的必需品,应该选择重量轻、不怕摔的运动镜。

  2.防晒霜:女士们可能对防晒用品比较在行,但男士一样需要用防晒用品保护自己的皮肤不受紫外线侵害。

  3.游泳用具:到了海边不游泳实在是有点辜负了良辰美景,所以泳衣、泳裤、泳帽、水镜、浴巾、拖鞋,一个都不能少。

  4.沙滩鞋、沙滩裤、及腹泻药品(因为内陆人到海边要吃海鲜),带上这几样东西。

  5.即使是非常可靠的海鲜,也是大寒大凉的食物,尽量不要多吃。如果是体质虚寒者,那就忍痛割爱吧。到了海边,自然要吃海鲜,但是勿暴饮,餐间可以吃一些大蒜或饮适量食醋 所以一定要带止泻药和治疗过敏的药物,以防吃海鲜后会有不适。

  6.不吃不洁食物,吃海鲜时,可适量喝点自酒和米醋,以起到杀菌清毒的作用。

  7.吃海鲜后半小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳,游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

  8.晚上睡觉注意保暖,以免受凉引起腹泻 。

  9.游泳前要预作准备活动,以防抽筋;游泳时要在规定的安全区域内活动,水中感觉不适时,应尽快上岸休息,并适当控制水上活动时间。

  10.游泳时要保管好自己随身携带的物品。贵重物品不宜放人衣物箱内,应专项寄存或派人看管。

  11.携带儿童的游客,参加水上活动时应照顾好自己的孩子,不要让他们独自活动。

  12.带好必备的证件,身份证、驾驶证、行车证等等。


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